Descripción
Objetivos del curso
Objetivos generales:
dotar al alumno de los conocimientos teóricos básicos sobre gestión del estrés.
Objetivos específicos:
El alumno asimilará conceptos básicos sobre gestión del estrés. Conocerá síntomas, factores influyentes, y medidas para su control
Temario
Introducción. Definiciones
Distintos enfoques en el estudio del estrés
Síntomas que puede provocar el estrés laboral
Consecuencias del estrés laboral- Síndrome del Burn-out
Epidemiología y coste del estrés laboral
Factores psicosociales que influyen en el estrés laboral
El control del estrés laboral
Normas básicas para la prevención de problemas de estrés. Conclusiones